Ciudad de México, a 28 de enero de 2026.- Los jóvenes mexicanos son el grupo más activo físicamente, de acuerdo con los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) 2025, presentado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). En particular, la población de 12 a 19 años alcanzó una prevalencia de 52.7 % de actividad física en su tiempo libre, colocándose como el sector con mayor participación a nivel nacional.
En el caso de la población adulta, el reporte señala que en 2025, el 44.5 % de las personas de 18 años y más, que viven en 32 ciudades de 100 mil habitantes o más, realizaron actividad física en su tiempo libre. Este porcentaje representa el segundo valor más alto de toda la serie histórica desde 2013, solo por debajo del registrado en 2014, lo que confirma un avance sostenido en los hábitos de activación física en el país.
Pese a estos avances, el principal reto para México está en incorporar a más adultos y personas mayores a la actividad física regular. Los datos muestran que, mientras los jóvenes lideran la práctica deportiva, la población de 60 años y más registró una prevalencia de apenas 37.6 %, evidenciando la necesidad de políticas públicas y programas comunitarios enfocados en este sector.
La brecha de género
Uno de los datos más relevantes del MOPRADEF 2025 es que, aunque la brecha de género persiste, se registró la menor diferencia histórica. En la población de 18 años y más, 40.7 % de las mujeres realizaron actividad física, frente a 49.1 % de los hombres, una diferencia de 8.4 puntos porcentuales, la más baja desde que se tiene registro.
Gracias a una actualización metodológica, el MOPRADEF amplió en 2025 su cobertura urbana y rural, lo que permitió obtener, por primera vez, un dato nacional. A nivel país, 41.7 % de la población de 12 años y más declaró realizar deporte o ejercicio físico en su tiempo libre, lo que coloca a México entre los niveles más altos de participación observados en los últimos años.
El informe también revela que seis de cada 10 personas activas físicamente cumplen con la frecuencia, duración e intensidad recomendadas para obtener beneficios a la salud. Destaca que 60 % de las mujeres alcanzaron un nivel suficiente de ejercicio, frente a 55.9 % de los hombres, lo que refuerza la tendencia positiva en la participación femenina.
Si se considera tanto la actividad física en el tiempo libre como la realizada en el trabajo, la escuela o el hogar, 59.2 % de la población de 12 años y más en México realizó algún tipo de actividad física en 2025. Los resultados muestran avances importantes, pero también dejan claro que el desafío ahora es convertir la actividad física en un hábito permanente, especialmente entre adultos y personas mayores, para mejorar la salud y calidad de vida de la población.
